Makan Ikan Laut Ternyata Dapat Mengencangkan Kulit Wajah

makan-ikan-laut-dapat-mengencangkan-kulit-wajah-secara-alami

Salam sehat sobat muslimah cantik semuanya. Tips kali ini seputar cara mengencangkan kulit wajah secara alami. Khususon bagi yang hunting cara menghilangkan kerutan di wajah yang mulai kendur, semoga ulasan singkat ini dapat bermanfaat dan menjadikan kulit wajah lebih sehat, dan kenyal.

Kini, produk seputar perawatan kulit wajah baik untuk pria dan terlebih bagi wanita, sangatlah banyak ragamnya. Produsen obat dan kosmetik memahami jika hal ini merupakan pasar yang sangat potensial.

Masyarakat modern usia muda cenderung gelisah ketika mendapati kulit wajahnya mulai kendur dan bahkan mengalami pengeriputan (kerutan kulit wajah). Solusi instan bagi mereka adalah mencari obat atau kosmetik untuk mengatasinya.

Padahal, penuaan kulit lebih dini yang ditandai dengan kulit wajah keriput tidak pada usia semestinya dipengaruhi oleh banyak faktor. Termasuk faktor asupan nutrisi, pola makan dan gaya hidup. Jadi tidak serta merta diselesaikan dengan obat luar dan kosmetik.

Konsumsi Ikan Laut Untuk Mengencangkan Kulit Wajah

Daripada harus mengeluarkan biaya yang cukup mahal untuk perawatan kulit (khususnya wajah), lebih baik ‘budget’ tersebut dialokasikan untuk lebih rutin mengkonsumsi ikan laut berkualitas. Karena ternyata, ikan laut merupakan cara alami mengencangkan wajah dari dalam.

Menurut Dr. Sonia Badreshia-Bansal, ahli kesehatan kulit yang juga sebagai Instruktur Klinis di UCSF (HowStuffWorks, 23/07/13) menyatakan bahwa konsumsi ikan yang mengandung Omega~3 seperti ikan haring, ikan tengiri, salmon, ikan teri dan ikan tongkol merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.

Dalam halaman yang sama disebutkan bahwa ikan mengandung asam lemakDocosahexaenoic Acid” (DHA) dan “Eicosapentaenoic Acid” (EPA). Jika DHA dibutuhkan untuk pertumbuhan dan fungsi otak, maka EPA adalah asam lemak yang berfungsi mengatasi kerutan termasuk mengencangkan kulit wajah.

Itu artinya, rutin mengkonsumsi ikan laut setidaknya dua porsi dalam seminggu memiliki keuntungan ganda. Selain untuk menjaga fungsi otak agar optimal, juga untuk menjaga kesehatan kulit termasuk mengatasi kulit wajah yang mulai keriput sebelum waktunya.

Memberikan perhatian terhadap kesehatan kulit wajah bukan serta-merta urusan kecantikan dan penampilan. Akan tetapi lebih terhahdap kesehatan jangka panjang. Memang, usia seseorang hanyalah Allah SwT yang mengetahui. Akan tetapi hidup dengan kondisi sehat adalah sebuah pilihan.

Semoga dengan mengganti makanan instan dengan menu masakan ikan laut, kita sekeluarga menjadi lebih sehat, segar dan berkualitas. Aamiin.

LUQIHIJAB.COM – Toko online jilbab & busana muslimah
ALAMAT Perum Mastrip Blok X No.4, Jember, Jawa Timur
WHATSAPP 0852 2031 0329 TELP./SMS 0813 5831 6163